2010.08.24

時間

最近、「時間の使い方」をよく考えます。

1日24時間。

これをいかに効率的に使うか。

僕の中では大きくわけて「仕事」「トレーニング」「リラックス(遊び)」の3種類があります。

特に「仕事」と「トレーニング」。

この2つを完璧に両立させるのが当面の目標です。

まずは少し早く起きるだけで、随分と時間を効率的に使えることがわかりました。
※当たり前なのですが。

少しづつ早く起きるように生活サイクルを変更している最中です。

この生活サイクルの改良を成功させたら、新たに挑戦したいことがあるので、次はそれに向けて頑張りたいと思います。

2009.05.29

新緑

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代表の浦信司です。

新緑......という季節はちょっと過ぎてしまいましたが、梅雨前のこの季節の緑は大好きです。

写真は僕が通うジムの途中にある武道館のお堀です。


気づくと来月はもう6月。

1年の半分も終わりそうです。


今年前半は少しペースが遅すぎたと反省。

後半は「スピードアップ」をテーマに、頑張ります!!

2009.01.21

目標

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株式会社Moss代表の浦信司です。

これまで目標をたてて行動したことはほとんどなかったのですが、今年はたててみたいと思います。

ビジネスでは......

1.WEB猫パンチTV、SNS猫パンチTV cafe、ケータイ猫パンチTVがそれぞれ連動しあい、各種タイアップや書籍化などを積極的に行い、世界中の愛猫家に喜んでもらえるメディアにする!

2.ダイエットブログを創設し、男女に楽しんでもらえるものにする!

3.原点である書籍作りでヒット本を出す!

4.新しい会社や個人と積極的に交流し、未経験の分野にもチャレンジする!

プライベートでは......

1.体重を60kgに、ウエストを80cm以下にする!

2.読書量を増やす!

3.いろんな現場に出掛けていき、その熱気を体感する!


頑張ります!!